Q-r code 2012

 

Meneer Hazewind

Meneer Hazewind ...
Wat heeft hij een haast!
Hij rent door de straten, hij hijgt en hij raast:
als ik te laat ben, zit ik ernaast.
Gauw....!

Meneer Hazewind....
vliegt over het plein, zo hard als een auto,
zo hard als een trein:
laat me erdoor, ik moet ergens zijn.
Gauw....!

Meneer Hazewind...
Bij dag en bij nacht,
door de week en op zondag,
altijd op jacht.
Geen tijd dat hij kijkt, geen tijd dat hij lacht.
Ach....!

Meneer Hazewind...
Waar moet dat toch heen?
riepen de mensen.
En toen kwam de steen,
toen viel hij, toen lag hij, toen brak hij zijn been.
Au...!

Meneer Hazewind
in een tuinstoel van riet
onder de bomen.
hij lacht en geniet
omdat hij eindelijk alles weer ziet.
He...!

Meneer Hazewind
als een bij in een bloem:
schommelen....schommelen....
zoeme zoem zoem

Mies Bouhuys

Leven is ademhalen

Ademhalen

Graag wil ik met je nadenken over iets heel gewoons. Iets dat je de hele dag doet en als het goed is zonder daarover na te denken: Jouw ademhaling. Sta eens stil bij jouw eigen ademhaling. Merk op wat jouw ademhaling  met je doet! Jouw borst gaat op en neer. Misschien adem je diep in. Dan voel je jouw buik uitzetten, bij de uitademing gaat jouw borst en buik weer naar beneden. We merken onze ademhaling op als hij ongeregeld gaat, b.v. als we hard hebben gerend, of bij  astma of bronchitis e.d.  Als we ons bewust zijn van onze ademhaling leven we bewuster. Probeer eens enkele minuten jouw ademhaling gade te slaan. Gewoon zoals hij is.  Sta er even bij stil. Dit is waardoor je iedere dag kracht hebt om te leven. Vaak zijn wij met onze gedachten bij gisteren of morgen. Let er maar eens op. Je bent haast nooit bij dit moment, het enigedmoment van nu.

Wij zijn bijna nooit  bewust aanwezig. Alleen als we naar ons lichaam luisteren, zijn we dat. We willen wel graag dat ons lichaam alles voor ons doet. We vinden het terecht dat het altijd gehoorzaamt.  Vaak vergeten we echter naar ons lichaam te luisteren. Ons lichaam dat zo trouw is, het instrument dat zo verfijnd is, het lichaam dat zo wijs is, dat weet wat goed voor ons is. Het waarschuwt ons altijd als er iets niet in orde is, maar we slaan de waarschuwingsseintjes die het geeft  vaak in de wind. Of we voelen niets van ons lichaam. Druk, druk, druk. Sta dagelijks eens even stil, om aandacht aan jouw lichaam te schenken.

En luister eens naar de klop van jouw eigen hart.

Wobby

Nieuws van mijn zoon en dochter

mijn zoon Mendel heeft een nieuwe website.
Hier is hij
www.nederlands-portugees.nl

Ook mijn dochter Debora heeft er een.
hier is hij van mijn dochter:
 www.taallesnijmegen.nl

Colloïdaal zilver

Er is een alternatief om het vele gebruik van antibiotica tegen te gaan
Zie deze informatie:

Colloïdaal Zilver voor informatie 2011..doc
38 kB   Weergeven   Downloaden  

Folder voor Wim's boek

 

Film van mijn zoon

Mijn zoon is met de laatste stukjes bezig van een heel bijzondere film. Het is een film over een oude geschiedenis uit Brazilië. Zeer de moeite waard. Ik verwijs hiervoor naar zijn eigen website.Je kunt daar allerlei zaken van hem bekijken.        www.zingendoog.nl